Einfach leben und einfach genießen? Das hat sich Julia Watkins mit Simply Living Well zur Aufgabe gemacht. Aus wenig viel machen lautet ganz klar die Devise der Autorin und wenn es sich dabei um natürliche Rohstoffe und Lebensmittel handelt, um so besser für Mensch und Umwelt. Kapitel Über eine kurze […]
Gesund, schlank und glücklich mit Hilfe unserer wichtigsten Organe Mit 28 Tage Programm Es geht um uns und unsere Gesundheit! Aber habe ich tatsächlich noch einen Ratgeber notwendig? Ja, definitiv! Wir arbeiten zu viel – essen zu viel und zu schlecht – bewegen uns zu wenig – schlafen zu kurz. […]
Einfach nachhaltig leben Tipps und Tricks für den Alltag Es ist höchste Zeit, die Welt zu retten und was hilft da mehr als zahlreiche praktische Tipps um mitzumachen? Der erste Schritt für die Umwelt und unser Klima ist sicherlich unser Umgang mit unserem Essen. Über Regionalität, diverse Siegel und Ideen […]