Wie kommt man auf die Idee, ein solches Thema in einem Kinderbuchformat zu verfassen? Das Thema hat sich mir im kontinuierlichen Umgang mit Kindern immer wieder angeboten, manchmal geradezu aufgedrängt, so dass ich den häufigen, manchmal panischen Fragen und den Ängsten der Kinder wie z.B.: „Was ist eigentlich, wenn die […]

Monika Richrath - Die Geheimnisse des gesunden Schlafs

Ursachen für Schlafstörungen entdecken und auflösen Gesunder Schlaf, was ist das? Diese Frage stellt sich zumindest jeder einmal, der unter einem kräftigen Jetlag litt. Als bekennende Eule unter zahlreichen Lerchen kam der kleine Ratgeber für den gesunden Schlaf genau recht. Über die Grundlagen des gesunden Schlafs hinweg zu den häufigen […]

Der grüne Jahresplaner für ein einfaches und nachhaltiges Leben! Wenn sich das Jahr zu Ende neigt, begebe ich mich auf die Suche nach einem neuen Jahreskalender. Er darf nicht zu dick sein und schon gar nicht zu schwer, ist er doch mein ständiger Begleiter in der sowieso schon überfüllten Handtasche. […]