Pascale Weeks - Mit Meal Prep

Vorkochen für eine ganze Woche Gesund und Lecker – Auch im Homeoffice Vorab stellt sich die Frage, zu welcher Tageszeit man die richtigen Lebensmittel essen sollte. Selbstverständlich gehen die Autoren davon aus, dass man hochwertige Nahrungsmittel verwendet und einer pflanzlichen Küche den Vorzug gibt. Mit den Vorzügen des Meal Prep […]

Dava Sobel - Längengrad

Die wahre Geschichte eines einsamen Genies, welches das größte wissenschaftliche Problem seiner Zeit löste. Ein kleiner schottischer Uhrmacher packt seinen ganzen Mut zusammen und will die Welt revolutionieren. Wie das? Er forscht schon lange nach einer einfachen Möglichkeit, die Längengrade der Erde zu bestimmen. Er nimmt sich dieser Forschung schonungslos […]

Christopher Crell - Genussvoll Gesund bleiben - Challenge

Die 28-Tage-Ernährungs-Challenge für ein starkes Immunsystem Das Kochbuch bzw. der Ratgeber ist in 4 Wochen aufgeteilt. Über den Einstieg durch Christopher Crell geht es auch gleich an das Immunsystem. Über das notwendige Equipment gibt es vor Beginn noch ein paar wichtige Hinweise, die man wirklich beachten sollte, bevor man mit […]