Yoga? Genau mein Ding! Ist es schon lange und wird es für immer bleiben. Dennoch bin ich immer auf der Suche nach einer neuen Richtung. Und so ist es auch Lorna Neuber gegangen. Nach langen Tagen im Bürostuhl machen die Rückenschmerzen es deutlich! Hier muss etwas getan werden. Yoga mit […]
Wie gelingt es einem im Alltag Stress abzubauen und Lebensglück aufzubauen? Diese Frage stellte sich Uma Ulrike Reichelt selbst nach einer schweren Krise. Daraus entstand dieser Ratgeber, der es dem Leser leicht macht, sich selbst in diversen Skalen des Glücks einzuordnen. Mit den 5 Glücksgesetzen startet man in das eigene […]
So gehen Sie produktiv mit Stress um Jeder kennt es, Stress. Das Mysterium, welches uns die Haare raufen lässt und auch mal Gürtelrose produziert. Mit Markus H. Stork begeben wir uns auf die Suche nach unserem Stresstier®. Sind wir eine Gazelle, ein Affe oder ein Löwe? Selbstfindung steht hier ganz […]